Showing posts with label Juadah Raya. Show all posts
Showing posts with label Juadah Raya. Show all posts
Alhamdulillah, masih Syawal kan hari ni, hujung minggu ni ramai lagi yang buat "open house" la, open office la, grand open la, rumah terbuka la, sekolah or taska terbuka la kan, meraikan hari raya dengan seikhlasnya. Alhamdulillah, dah puasa 6 tu lagi la terasa sangat gembira sebab boleh raya 2 kali kan kan.
Selamat Hari Raya
Raya tu raya juga tau, namun kesihatan kena jaga okey. Bukan apa sekadar mengingatkan sesama kita, sebab??? haaa saya cerita sedikit pengalaman Syawal 2023 saya yang "lupa diri" jap di raya pertama, bukan lupa diri apa sebenarnya, tapi terlupa MINUM AIR PUTIH lebih sepanjang berjalan ke rumah sanak-saudara sebelah suami di Pahang, almaklum la kan raya pertama (terbiasa tak minum siang) lupa la bawa air putih, plus bertandang ke rumah saudara, lagi la air manis, air sejuk ais ketul di jamu, kita walaupun merasa sedikit-sedikit ja, tetap minum, kesannya???

Nak tahu kesannya? 

oh no.... 
petang tu, dah la gerak dari rumah mentua, jam 11 pagi sampai la Maghrib berjalannya, tekak dan rasa lain macam... 
So sedihhhhh...

Esoknya, dah mula suara hilang. huaaaaa sedih oh, raya kedua tu buat keputusan nak duduk rumah je, sekali pun adik- beradik suami ajak berjalan, no no sebab "serik" yang diri ni tertiba rasa tak sihat and hilang suara tau. Tekak jadi perit, tak batuk tapi rasa sempit ja sebab kahak. (sedih tau)

Dan so sedih lagi, bilamana saya terlupa bawa extra "PERISAI" for me, anak-anak semua saya sediakan lengkap untuk seminggu di Kampung. (fikir diri kuat la konon kan tak bawa extra "perisai" saya tu).

Dan, di pendekkan cerita, raya ke-4 tu terus paksa suami balik rumah sendiri juga, gerak awal pagi supaya sampai awal (pandan mukeeee kan saya huaaa), Alhamdulillah, jalan clear dan sampai rumah sendiri dari rumah mentua tak la malam, terus ambil extra "perisai" saya tu then lena jap. 

Syukur sangat anak-anak sepanjang kat Kampung, berjumpa pula saudara mara dorang yang lain, tidur tak cukup, tidur lewat bangun pula awal pagi, semua masih bertahan dengan keadaan memasing sihat. Alhamdulillah sangat, biasa la kalu dah bercampur semua sekali, memang tak ingat dunia dah dorang. 

Mujur beringat awal masa tu, kena diri sendiri je la, tapi bagus juga, tak la saya sakan makan dan minum sesuka hati je kan. Allah baik jentik saya awal-awal . hihihi.

Raya anda pula bagaimana? Jom sharing cerita raya anda pula, mana tau boleh kita sesama kongsi ilmu kan.

Pelbagai cerita tera Syawal 2023 kali ni kan, ni cerita open house raya rakan kami juga, anda pula bagaimana

Oh ya, ni la "PERISAI" yang saya maksudkan tu, sangat membantu menguatkan imunasi anak-anak dan seisi keluarga juga tau. Dan sepanjang saya lupa bawa perisai saya sendiri, saya kongsi makan yang anak-anak punya. boleh je, cuma saya tak up la makan, sebab saya juga utamakan imun anak-anak saya, sebab kalu dorang sihat saya juga auto sihat. Alhamdulillah, berbaloi sangat bila fikirkan.
Kebaikan Vitamin C Shaklee

Kebaikan ESP Shaklee

Ni puasa 6 pun dah selesai juga, syukur sangat.  masa puasa 6 pun saya hanya sahur dengan, CINCH CHOC, ESP dan sebiji kurma masa sahur, sudahnya kenyang sampai ke petang, sekalipun saya juga adalah brestfeeding mom. hebatkan hebatkan. Alhamdulillah, Allah maha hebat sebetulnya, saya hanya pinjam semua yang Allah SWT kasi.
Sangat membantu untuk anda yang sedang teruskan DIET anda.

Anda yang belum puasa 6? Sangat sempat lagi ni dengan ada OFFER SPECIAL lagi ni sampai hujung bulan Mei 2023 ni tau, anda boleh GRAB sekarang, dengan tekan saja gambar di bawah atau terus hubungi ditalian 017-5836865


Grab sementara masih ada OFFER BERBALOI ni. dan sepanjang saya dengan Shaklee since 2011, inilah OFFER yang tak masuk akal harganya. banyakkanlah ni ESP & VITAMIN C yang tengah hot dan laris ni hanya RM99.00 SAHAJA??? 
Mana nak cari harga ni... Vitamin C ni ada 180biji tahan 6bulan atau boleh di amalkan seisi keluarga tau.

Jimat ke BERBALOI yang anda rasa? Grab sekarang , dan SPECIAL untuk anda yang grab sekarang di gambar di atas tu, anda akan saya guide secara peribadi sampai anda faham dan dapat rasa bestnya produk ni. Jom GRAB SEKARANG!

Terima kasih melawat kawasan. Jom dapatkan produk terbaik dan jana income bersama linakhtargroup
Bila raya qurban ni, pastinya daging fresh semuanya... dulu ya takut makan daging ni, sekarang TIDAK LAGI...
ubat shaklee

Puncanya? dan hasil penangan juadah ini pun sedap je nak makan, pekena pula daging fresh.. lagi la kan.. dengan masak pula reramai.. makan juga reramai... tak hinggat periuk tu dah nak habis....



Tapi bila dah jumpa "ubat" ni... tak risau pun lagi...

Apa yang saya maksudkan "ubat" terbaik dan berkesan tanpa perlu ke klinik dah..apa RAHSIA nya? Haaaa.... 
ubat shaklee

Pembantu segala "alahan" itu tersingkir dan dapat extra anti-aging plus lagi makin segak aiiii.. Ada yang sampai tak mau bagi kat suami makan selalu..sebabnya kata nanti suami makin segak..

Saya kata tak pa la... suami segak.. isteri makin cun dan mantop juga awet muda.. yang PENTING kesihatan itu di utamakan... Setuju kan... ke mana pun kita, KESIHATAN itu perlu di utamakan, Insyaallah..

Hidup dan mati kerja Allah bukan manusia.. Janji kita berusaha untuk menjaga kesihatan dan tambah amal ibadah kan... perkongsian ni pun satu amalan... amin...

Berminat untuk ketahui lebih lanjut? Cari saya di sini untuk bantu anda dan terangkan anda dengan lebih terperinici lagi...
 
Puan Lina (iG @vitamin_cantiksihat)
Pengedar Shaklee Kulim & 1Malaysia juga Brunei
Call / wasap di 017-5836865
SidPRO anda 867601
email : kedaivitaminlina@gmail.com

Petang ni nak cerita tentang kalori pemakanan juada raya kita pula.. Bagi korang yang dah beraya sakan ni..diet tu ke mana? laut ke still on? mesti ramai yang cakap.. ala... diet lepas ni la.. janji makan dan raya dulu.. haaa.. betul tak?

Sebenarnya boleh je kita diet dan on makan juadah raya ni..janji ada "perisai" dan tahu pengambilan kalori dan bakar semula kalori yang terlebih tu dengan cara mudah...

Contoh ambil juadah LAKSA... (tak kisah la laksa Penang, laksa Serawak, laksa 1Malaysia ke... )

kalori makanan

1 hidangan / mangkuk LAKSA ni bersamaan 250mg = 240 kalori (mangkuk biasa) untuk mangkuk besar 9680gram) bersamaan 470 kalori.. Sikit ke banyak?

Dalam diam kan.. nampak je makanan ni macam rendah kalori.. tapi sebenarnya.. bagi korang yang on- diet ianya kalu berterusan.. rumah ke rumah dalam sehari ambil berapa mangkuk? pasti lebih kan.. kalu sedap lagi bertambah.ye dak? maka bertambah la kalori tu...

Haaa.. paling mudah nak bakar semula kalori ni senang je... paling senang la korang.. caranya?

BERJALAN KAKI  

Ya! dengan cara BERJALAN KAKI selama 67minit, korang boleh membakar kalori macam tu je.. haaa.. mudahkan.. So pilihan korang.. dari rumah ke rumah kawan-kawan tu.. JANGAN naik kenderaan.. korang boleh je JALAN KAKI lagi baik dan paling best JIMAT MINYAK lagi.. hahah.. betul tak?

Lagi 1 cara paling cepat laaa ek.. dengan MENGAYUH BASIKAL selama 37minit.. alahaiii apa daaa.. simple je.. so lagi JIMAT MINYAK kereta kan.. reramai berkayu bsikal untuk beraya... waa.a.. lagi best dan meriah gitu....

Susah ke senang? korang buat keputusan... kdan diet korang on.. makan pun sedap... simple tips dan info

Lagi? cara saya senang.. BAKAR dengan LECITHIN dan BUANG dengan HERBALAX lagi pantas dan cepat kalu korang banyak sangat alasan.. panas la.. berpeluh la.. penat la nak berjalan dan berkayuh basikal ni.. haaa ni pilihan korang...

Bagaimana nak dapatkan 2 produk ni? senang je.. korang cari saya..dan saya pasti terangkan lagi terbaik pengambilan secara kosisten lepas ni...

Berminat? Cari saya di sini untuk bantu anda dan terangkan anda dengan lebih terperinici lagi...


Puan Lina
Pengedar Shaklee Kulim & 1Malaysia juga Brunei
Call / wasap di 017-5836865
SidPRO anda 867601
email: kedaivitaminlina@gmail.com

Cepat untuk korang yang nak SIHAT + KURUS secara konsisten dan semulajadi... + berkesan tau...
Musim sakit ni pun bermusim ye kan?... kenapa tidak.. juadah sedap-sedap.. lupa segala sakit.. tapi paling tak seronok bila sakit gout ni datang semula... kenapa?

ubat sakit gout

Haaa.. payah la nak berjalan-jalan.. tambahan pula juadah nye semua yang "pantang" untuk anda yang ada gout ni.. tu belum lagi nak attend open house kat tempat kerja, jiran tetangga nanti lepas balik dari kampung ni.. adussss tak seronok kan...

Tambah kalu mr.suami yang kena... kita yang isteri ni nak ajak berjalan pun tak sampai hati.. betul tak? kesian kat mr.suami..

Jom saya share sedikit info untuk anda ynag nak elak sakit gout ni asyik berulang je.. tambahan pula di musim raya ni kan...

Antara yang boleh membantu penyelesaian "masalah gout" ni... :-


kelebihan shaklee

Fungsinya pula?

ALFALFA :- Membantu menyingkirkan toksin dalam badan secara semulajadi. Anda juga perlu minum air masak dalam kuantiti yang banyak bagi membantu proses ini berlaku dengan lancar.

OMEGA GUARD :- Penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi-sendi pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga-jaga sebelum bengkak itu menjadi semakin teruk.

PERFORMANCE DRINK ;- Memastikan tubuh pesakit mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate. Memberikan tenaga serta-merta yang berkekalan serta merangsang penghidratan optimum.

Selain tu suka saya syorkan OSTEMATRIK ni ..sebabnya? Oste ni memberi keselesaan kepada sendi dan otot..

So bila semua ni korang amalkan secara konsisten.. p la manapun. bawa barang-barang ni... Insyaallah ianya memberi kepuasan untuk korang... Bukan amalkan yan-yang yok pula ek... Pasti pembaziran tak akan berlaku lepas ni..sebabnya selain untuk sakit gout anda dapat di atasi.. ianya memberi kesihatan yang lebih baik untuk korang juga...

Utamakan kesihatan.. sebelum lakukan apapun tugasan tau.. sebab kalu sekali pun kita kaya dan bekerjaya.. duit kepuk-kepuk.. tapi kesihatan kita tak terjaga.. tak ada maknanya juga kan... kan lebih baik kita MENCEGAH dari MERAWAT kan...

Saya kongsikan apa yang terbaik.. dan nak orang lain juga menjalani kehidupan secara sihat dan semulajadi tanpa bergantung pada UBAT semata-mata... Insyallah...

Berminat? Cari saya di sini untuk bantu anda dan terangkan anda dengan lebih terperinici lagi...


Puan Lina
Pengedar Shaklee Kulim & 1Malaysia juga Brunei
Call / wasap di 017-5836865
SidPRO anda 867601
email: kedaivitaminlina@gmail.com

Sihat dan Ceria untuk anda sekeluarga juga...

Haa... raya tak lama lagi kan.. ni dah hari selasa.. lagi 3hari kita berpuasa... Allahuakhbar.. rasa macam baru seminggu berpuasa... tup-tup dah nak raya..

Petang ni nak kongsikan resepi diet korang ynag saya pasti ada ynag risau diet ke laut la.. diet lari lintang pukang laaa... mau tak nye.. setahun kot nak target kurus.. bila dah tercapai terget tu.. bila pagi raya..seminggu lepas raya.. p timbang... opsss... seminggu naik 10kg.. ok noooo...

Haaa.. korang pasti tak nak kan.. kat sini saya kongsikan PANDUAN KALORI antara makanan popular pagi Syawal...

Lemang..
lemang

Mesti ada juadah ni p la memana raya kan..


jom diet

Haaa. makan sedap dah.. tapi kalu makan satu tu tka puas..mau makan berbuku-buku tu... tu baru lemang.. belum lagi juadah lauk nye...

Bagaimana nak bakar semula 100kalori ni? ke lebih dah kalori nya? Cara paling mudah untuk korang...

1. BERJALAN KAKI selama 28minit

2. JOGGING selama 11minit.

3. BERENANG selama 8minit atau

4. MENKAYUH BASIKAL selama 15minit

Mana cara korang nak? atau... makan, makan juga.. saya suka akan perisai ni...

    Makan --> Bakar (LECITHIN) -- >Buang (ALFALFA / HERBALAX)


Cari saya di sini untuk bantu anda dan terangkan anda dengan lebih terperinici lagi...


Puan Lina
Pengedar Shaklee Kulim & 1Malaysia juga Brunei
Call / wasap di 017-5836865
SidPRO anda 867601